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小 中大 [楼 主] 发表于: 2009-02-23 16:13 只看楼主

 〖本周宝宝话题〗如何让赏恩养成好的作息习惯（2009.2.23~2009.3.1）

〖本周宝宝话题〗如何让赏恩养成好的作息习惯（2009.2.23~2009.3.1） Gg9NG`e6I  
mLn =SU{#  
月夜说，赏恩同学每天的睡觉时间是：22：30~0：00， ps6c>AN`A&  
起床时间是：9：30甚至更晚， CfnRcnms  
为了让小赏恩有一个良好的习惯， 8M;G@ Q80  
大家为月夜想想办法， y3!=0uPf  
给赏恩培养一个良好的作息时间表！
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小 中大  1 楼 发表于: 2009-02-23 16:26 只看此人

 

赏恩之前那觉是几点开始睡的呢 xWz;5=7a]  
np\2sa`  
糖下午两点多睡醒后就一直都是9点左右睡的 0$Y 9>)O  
w <>6>w@GZ  
要是五六点的时候给她睡一觉,那麻烦了,一定要11,12点才肯睡的.
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    • 从今开始我们是幸福的一家三口^-^..............



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    小 中大  2 楼 发表于: 2009-02-23 18:04 只看此人

     

    首先赏恩8点多的小睡戒掉，其次，要养成睡觉前的好习惯，到睡觉的点了就关灯关电视，绝对不可以再看电视，也不能拿电灯开关当游戏，如果一开始不行，就把电视机插头拔了，让他看不成电视。天天那么晚睡觉，早上不起不好哦，到了幼儿园就不适应学校的生活了。
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    小 中大  3 楼 发表于: 2009-02-25 19:31 只看此人

     

    大米说的很对，八点多的小睡绝对影响到赏恩真正的睡觉时间 hViprhC  
    不管大人小朋友在十点之前睡觉都是很好的 x7KcO0F{  
    改变需要点时间，慢慢来调整，不要让赏恩临睡前太兴奋了 @!":(@3[  
    到了该睡觉的时候就少跟他说话，牛牛就是这样，你越跟他说话，他越起劲 t(j_eq}J  
    你要不理他，他自己在床上玩着玩着就困了
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    • 亲爱的牛牛,你选择了我们,我们好幸福！爸爸妈妈祈祷你健康快乐的长大~~

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    小 中大  4 楼 发表于: 2009-02-26 09:07 只看此人

     

    不过月也说了，赏恩的睡眠还是足够的，现在不上学不会影响什么，就是上了学要有个好的作息习惯，不能像我们一样做夜猫子。
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    小 中大  5 楼 发表于: 2009-02-26 14:11 只看此人

     

    安安晚8：30或者9：00到早上8：30，午后12：30-2：30。有时候安爸在家，人多热闹了，他也会弄到10:30再睡。 TnN^2:cU  
    昨天好像突然得了小儿多动症一样，玩到晚上10点半都不肯睡，我打了骂了不理他，他哭哭完了自顾自的坐在沙发上唱歌。我还等着他睡觉以后上网呢，把我给急得呀。 q4sl=`L5Sp  
    ov\Ct%]  
    后来我关掉所有的灯，陪他一起睡到床上去，他仍然在黑暗中坚持了半个小时才疲倦的睡去。 O%YjWb  
    ; @ 7  
    月可以试试临睡前一小时给恩洗个热水澡，调暗灯光，嘱咐家里人不要让恩台兴奋。多坚持几天，恩的作息说不定会改过来。
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    小 中大  6 楼 发表于: 2009-02-26 14:16 只看此人

     

    同志们，最近阴雨绵绵的，怪闷的，等天气晴好，气温回来的时候，我们聚会吧!
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    小 中大  7 楼 发表于: 2009-03-02 08:54 只看此人

     

    恩恩其实睡眠足够，只要上学前纠正问题不大，HOHO~~~
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