下面是引用菡萏1119于2008-01-21 22:49发表的:PJ4(}a;久久结婚网版权所有[url]www.99wed.com[/url] 我同事和我说,孕晚期也要吃叶酸片,是否需要呢 |
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PJ4(}a;久久结婚网版权所有[url]www.99wed.com[/url] 2007中国孕妇膳食营养调查结果显示自认为有“暴饮暴食”或“厌食偏食”等不良膳食行为的孕妇高达96.7%。怀孕后按“传统经验”,只知道要大补,但是究竟要补什么,怎么补,却非常模糊。胎儿在母体中成长需要多种营养,发育好的关键在于营养平衡。在我国,饮食上讲究蛋白质,动物脂肪,热量的摄入,而维生素,微量元素则严重不足,这就造成孕妇吃得多,吃得好,营养却跟不上。生活方式催生时尚病 妊娠糖尿病发病率上升,妊娠糖尿病的发病率由原来的不到3%上升到6%甚至到7%以上,而且还呈现出逐年上升的趋势。孕妇体重过重,肥胖,胎儿过度生长造成难产也是近年来的常见病症,某些微量元素缺乏或过多时,均能影响胚胎的正常发育,甚至引起先天畸形和其他出生缺陷。这些情况的发生与饮食有绝对关系。
PJ4(}a;久久结婚网版权所有[url]www.99wed.com[/url] PJ4(}a;久久结婚网版权所有[url]www.99wed.com[/url] 建议准妈妈每天喝2杯牛奶一个鸡蛋,如果在补充玛特纳,就不要再补充叶酸了,玛特纳含1mg叶酸了,如果准妈妈每天喝2杯孕妇奶粉,可以吃半片玛特纳.一般如果不缺钙,补钙从怀孕4个月开始,只需要补充4个月,如果不喝牛奶,补钙的剂量需要加大,怀孕8个月以后就不需要补钙了。补充DHA可以从怀孕8周开始,可以一直补充到母乳喂养结束。
PJ4(}a;久久结婚网版权所有[url]www.99wed.com[/url] PJ4(}a;久久结婚网版权所有[url]www.99wed.com[/url] 建议母乳喂养的妈妈每天喝2杯牛奶,继续补充钙片,玛特纳,DHA。