粉色题板  B~NC  
1. 每周一次晨爱 1 ~7_!  
2. 在干净的床上裸睡（） h0 Sf=[>
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3. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经 qj6`nbZ{va  
4. 经期只穿无钢圈内衣 8[C6LG  
5. 养成记录生理周期的习惯 2jW>uk 4/i  
6. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 I5L7BTe  
7. 不翘二郎腿，以免压迫神经 iW?9oe  
8. ML后去一次洗手间 +I<Sq_-  
9. 贴身衣物不干洗  /Xz4q!Ul  
10. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 pNlisS  
11. 不穿标有“免烫”标识的衣服 s.sy7%{  
12. 丝巾扎得过紧会导致头晕 q&E5[/VK:  
13. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 }BJ1#<  
14. 如非必要，不使用卫生护垫 uC(S`Q[Bg  
15. 定期检查化妆品的保质期 zb/Xfu.)?6  
16. 洗浴后一小时再化妆 2NknC>9(\  
17. 每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位 3}2 1bL  
18. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 ~It+|X=Kx  
19. 染发频率控制在半年一次 Wd
qK/s<jM  
20. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史 r$FM8$cJ  
6\Vu#r  
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|u"R(7N*  
蓝色题板 :EwA$`/  
21. 每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作 mzxvfXSF  
22. 如果一天要接听5小时电话，使用无线耳机 -Y=c g;  
23. 复印文件时，与复印机保持至少一米 y]]Vp~R:[  
24. 只在非常必要时才使用滴眼液 GFdJFQio  
25. 不趴在办公桌上午睡 ev%
t5NZ  
26. 该午休的时候不玩电脑游戏 |D`b
7h  
27. 在办公室为自己准备小靠垫，放在腰部 P .4b+9Tx  
28. 从不戴着眼镜接听手机 e'Us(]ZO  
29. 别让电脑包围你，它的侧、背面辐射更凶 (l8r>V  
30. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 J5p!-N`NS  
31. 在办公桌上养一盆仙人掌，帮助吸收辐射 kqig
Fcz!Y  
32. 阅读完报纸后，记得清洗掉沾在手上的油墨 tW.>D;8  
33. 每30分钟伸一次懒腰 5m USh3  
34. 办公室地毯定期清洗杀虫 N"1x]1'  
35. 用完电脑后要清洁面部及手部，清除辐射微尘 !BQ ELB$0  
36. 下班时将洗净的水杯倒扣在办公桌上 Ya&\ly /i  
37. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 [{p?BTs  
38. 公文包时的口红与签字笔分格存放 7cmr *y  
39. 每天保证有2小时以上的时间，让脚从高跟鞋时解放出来 $ lsRg:J  
40. 每周晚过22：00的加班不超过一次 f+TBs_   
_l!U[{l*d  
zNr_ W[  
绿色题板 >c y.]uB  
41. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生 B
RU9LS  
42. 沐浴不超过10分钟 9CK\tx&  
43. 不要坐在马桶上看报纸 `k{ff  
44. 用温水刷牙，同时刷刷舌头 n?e@):  
45. 用冷热水交替洗脸 W`/jz/  
46. 不用塑料器皿盛装热水 ksOANLRN  
47. 定期清理冰箱 ~b$z\|Y  
48. 微波炉在工作时，请离开厨房 \/'#=q1  
49. 使用抽油烟机 JM+sHHs  
50. 晚餐时关掉电视机 z@%/r~?|  
51. 尽量避免使用厚绒布窗帘 fJn3"D'  
52. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 Y6f+__O  
53. 用天然的花香或果香代替芳香剂 _]=TFz2O  
54. 和宠物嬉戏完要认真洗手 X$uz=)  
55. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 iUxDEt[t*  
56. 不要贪图方便将电脑带进卧室 -@ UN]K  
57. 不要把手机放在枕边充当闹钟 TM/|K|_  
58. 别在临睡前服药，安眠药也要提前半小时服用 fUp
|3bBE  
59. 头发没干时，别急着入睡 !4 4mT'Y  
60. 卧室的房间要用柔和色彩 V 4\^TO`q=  
*2" bG1`  
3lLW'g&=  
黄色题板 
G%j/eTTf  
61. 在牛奶和豆浆之间，选择后者 j h1bn  
62. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌 Z/
NGv  
63. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水 RFZU}.*K$  
64. 多喝酸奶 EU^}NZW&v:  
65. 无论什么原因，都别抽烟 1IOo?e=/bM  
66. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 VW{aUgajO  
67. 饮绿茶胜过红茶 &A Qg'|  
68. 重视早餐多过晚餐 !7mvyc!'!  
69. 控制盐的用量 (<]\,pP0_  
70. 起床后先刷牙，再喝水 ;Ch+X$m9  
71. 经常嚼口香糖 `x%U  
72. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘 HO%E-5b9  
73. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕 (aDb^(]>  
74. 每周至少吃一次鱼 xecie C  
75. 远离可乐等碳酸饮料 ?Kx6Sf<i  
76. 不喝久煮的火锅汤 7gVh
!rm  
77. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家 ^f^-.X  
78. 饭前吃水果胜过饭后 LPq*ZZK  
79. 睡前可以来一杯红葡萄酒 +Fc ET  
80. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松 }j+~'O4m  
9]]!8_0=r  
eW\?eq+ `A  
橙色题板 7>nhIp))  
81. 多享受早晨8－9点的阳光 ri/t(m^{W  
82. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 R4#;<)  
83. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 ;yk9(wea}"  
84. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要 `FZ(#GDF  
85. 冬季少做户外运动 .+{nA}Bc  
86. 10层以下，不乘坐电梯 /_NkB$&  
87. 每三个月改变一次你的健身菜单 ~v. jZ/h  
88. 每天运动半小时，而非周末运动3小时 ?60>'Xjj  
89. 运动前先卸妆 -rEeKt  
90. 边看电视边做柔软体操 @rPI$ia1~  
91. 在游泳池里一定要戴上泳帽和泳镜 J}x>~?W  
92. 经常散步 2-B6IPeI  
93. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上 th5,HO~  
94. 光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利 Dl0/-=L  
95. 睡半硬的床铺更有利于颈椎健康 |?\gEY-Se  
96. 去正规的医院而非美容院接受按摩 pp/#Am  
97. 非运动状态下不喝功能性饮料 L@7Qs6G2u  
98. 运动后休息半小时再入浴 ]
O6KKz  
99. 不在过吵的健身房中锻炼 k%{ l4  
100. 正确的姿势比专程去健身更有效

。。呵。谢谢啦。

呵呵

汗！偶最讨厌做这种题型啦

汗！偶最讨厌做这种题型啦

看上去比较呆板 p'n4)I2#  
但很有用

健康从小节做起啊！

好像没过多少关啊

Quote:

下面是引用魔卡晴空于2006-03-22 20:35发表的: [aI ]y=v  
健康从小节做起啊！

1]
IQg;q  
嗯， 以后要多注意注意了。