登录 | 注册
社区
您的位置:论坛首页  >>  
北京结婚 更多版块 >>  
北京新娘 更多版块 >>  
热门关键字
新娘秘书
小编推荐
热贴回放
本页主题: 【心心的减肥日记】
jojo心 该用户当前不在线实名认证会员
头衔:北京新娘版主北京新娘版主
级别: 版主
发帖: 3743
[精华5篇]
鲜花: 7
幸福币: 6686
注册时间:2007-12-01
最后登录:2008-07-06
[我的相册] [我的礼物]

附件:


心心的减肥日记开始了~!a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
虽然记录的有点晚了,但是答谢广大JM和先生的支持a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
偶还是要写好每一天的减肥情况~!让大家也跟着沾沾光儿,好东西不能独吞哦~!a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
先说说自己的身体情况吧a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
小时候身体一直很好,很健康。也很结实~!a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
小骨棒儿,但是身上不缺肉,高中毕业那年,身重大约在110斤左右a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
2002年9月,来北京上大学,可能是见到妈妈了,因为妈妈做的饭饭太美味了a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
所以,把我养的白胖白胖的,减肥的事情一直没有考虑过,偶呢,还是那种不爱运动的~!a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
2003年5月,体重猛增到了130斤,吓死人了~!那时候就觉得胖的不行了~!a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
但是还是没有减肥~!总觉得没什么,反正还没有到谈恋爱的年纪,无所谓啦,a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
偶还不是那种爱美的女孩子,差不多就可以了a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
没想到这种想法害死人啊~!a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
2005年5月的时候,偶的体重就增到了155斤了~!吓人就不止了,那简直就是恐怖的程度了a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
朋友们,和亲人们,都在说,这孩子怎么越长越胖了,是不是生病了?a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
而且人一胖,各种疾病也会随着一起找上门来a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
比如:因为夏天大量出汗,腋下的肌肤本来皮就很薄,经常有红,有破,大腿内侧也是一样~很痛苦a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
冬天更是,本来穿得衣衣就很厚重,再加上体重,那就是大熊猫进城了~!哎a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
2006年有了老公之后,因为老公的宠爱,再加上平时偶也不怎么干活,偶的体重长到了160斤~!a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
现在快要结婚了,拍婚纱的时间,越来越近,不得不加快减肥的步伐~!妈妈为了我减肥的事,也从南方回到北京a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
看着我减,早上陪着我跑步,做运动~!很感激她!谢谢老妈~!a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
本胖M在这里提醒JMS,适当的体重,对自己,对家人,都是有好处的,如果太胖了,连怀宝宝都很难哦~!a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
前面说了一些减肥原因~!从1楼开始,开始记录日记了~!a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
请大家支持我吧~!a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 
a1g6} ym\;久久结婚网版权所有99wed 

寻找北京婚礼达人“特别行动:关注512!祝福中国!一起为地震灾区人民祈祷
婚纱摄影靓照展结婚钻戒选购指南

♂心心和狗狗的婚礼♀
订 婚 2007年6月11日
婚 期 2008年12月10日
婚紗照 豪思婚纱摄影
jojo心可爱滴大楼《心心相印》
jojo心andjojo狗完美婚纱大片,正在上映
珍惜生命,为多救活一个人而努力

[楼 主] | 发布时间:2008-04-06 10:04|
顶端
jojo心 该用户当前不在线实名认证会员
头衔:北京新娘版主北京新娘版主
级别: 版主
发帖: 3743
[精华5篇]
鲜花: 7
幸福币: 6686
注册时间:2007-12-01
最后登录:2008-07-06
[我的相册] [我的礼物]

附件:


2008年4月6日   天气:小雨转阴   心情:很好Pz"!8b-MN;久久结婚网版权所有99wed 
Pz"!8b-MN;久久结婚网版权所有99wed 
虽然偶减肥已经一个月的时间了,但是记录日记从今天开始吧~!Pz"!8b-MN;久久结婚网版权所有99wed 
Pz"!8b-MN;久久结婚网版权所有99wed 
先说说前一个月的减肥计划~!Pz"!8b-MN;久久结婚网版权所有99wed 
Pz"!8b-MN;久久结婚网版权所有99wed 
起床时间:早上6点,准时!Pz"!8b-MN;久久结婚网版权所有99wed 
Pz"!8b-MN;久久结婚网版权所有99wed 
起床后:洗漱,准备出去跑步~!时间是:45分钟左右(各位姐妹记住哦,出去跑步一定要穿鞋底较软的鞋子,那样跑步不会很累,而且会很舒服的)Pz"!8b-MN;久久结婚网版权所有99wed 
Pz"!8b-MN;久久结婚网版权所有99wed 
运动结束后:做早餐~!一般是妈妈做的,偶就是等着吃的~!Pz"!8b-MN;久久结婚网版权所有99wed 
Pz"!8b-MN;久久结婚网版权所有99wed 
早餐量:一碗粥,是玉米面儿粥,不吃米粥,吃一点主食~!相当于小半个馒头~!Pz"!8b-MN;久久结婚网版权所有99wed 
Pz"!8b-MN;久久结婚网版权所有99wed 
工作:8点开始上班~!离公司很近(从家到学校也就1分钟),偶工作时总是坐着~!不好的地方就是这个~!有空的时候,偶要站起来,走一走,如果人少的情况下,偶会放一些DJ的音乐,劲爆一些的,跟着音乐起舞,跳到出汗为止,虽然跳滴不好!~起到作用就可以了~!Pz"!8b-MN;久久结婚网版权所有99wed 
Pz"!8b-MN;久久结婚网版权所有99wed 
中餐量:跟早餐量差不多,少吃一些,多吃水果~!喝水,工作时间8杯凉白开,不要喝纯净水~!Pz"!8b-MN;久久结婚网版权所有99wed 
Pz"!8b-MN;久久结婚网版权所有99wed 
晚餐量:一个苹果,吃些香蕉之类的水果~!不吃主食~!Pz"!8b-MN;久久结婚网版权所有99wed 
Pz"!8b-MN;久久结婚网版权所有99wed 
睡前运动:跳缰100个~!呵呵,跳多了,我受不了~!Pz"!8b-MN;久久结婚网版权所有99wed 
Pz"!8b-MN;久久结婚网版权所有99wed 
10点准时睡觉~!周而复始~!坚持一个月,偶瘦了12斤~!怎么样?有一些效果吧~!Pz"!8b-MN;久久结婚网版权所有99wed 
Pz"!8b-MN;久久结婚网版权所有99wed 
这是3月份的减肥情况哦Pz"!8b-MN;久久结婚网版权所有99wed 
Pz"!8b-MN;久久结婚网版权所有99wed 
说说今天的Pz"!8b-MN;久久结婚网版权所有99wed 
Pz"!8b-MN;久久结婚网版权所有99wed 
早餐吃了一个小包子~!韭菜鸡蛋馅儿的~!喝了半怀豆奶~!半个苹果~!Pz"!8b-MN;久久结婚网版权所有99wed 
Pz"!8b-MN;久久结婚网版权所有99wed 
早上出去跑步,40分钟~!出汗情况不错~!呵呵~~!Pz"!8b-MN;久久结婚网版权所有99wed 
Pz"!8b-MN;久久结婚网版权所有99wed 
到公司后,扫地,擦门~!Pz"!8b-MN;久久结婚网版权所有99wed 
Pz"!8b-MN;久久结婚网版权所有99wed 
现在坐在这里上网~!Pz"!8b-MN;久久结婚网版权所有99wed 
Pz"!8b-MN;久久结婚网版权所有99wed 
完毕~!


[ 此贴被jojo心在2008-04-06 10:19重新编辑 ]

♂心心和狗狗的婚礼♀
订 婚 2007年6月11日
婚 期 2008年12月10日
婚紗照 豪思婚纱摄影
jojo心可爱滴大楼《心心相印》
jojo心andjojo狗完美婚纱大片,正在上映
珍惜生命,为多救活一个人而努力

[1 楼] | 发布时间:2008-04-06 10:04|
顶端
jojo心 该用户当前不在线实名认证会员
头衔:北京新娘版主北京新娘版主
级别: 版主
发帖: 3743
[精华5篇]
鲜花: 7
幸福币: 6686
注册时间:2007-12-01
最后登录:2008-07-06
[我的相册] [我的礼物]

2008年4月7日   天气:阴   心情:还好Ik$$Tn&;;久久结婚网版权所有99wed 
Ik$$Tn&;;久久结婚网版权所有99wed 
今天早上的天气也差,有点冷,阴天~!不喜欢这种天气~!Ik$$Tn&;;久久结婚网版权所有99wed 
Ik$$Tn&;;久久结婚网版权所有99wed 
早上起晚了~!快6点半了才穿好衣服~!呵呵~!所以,妈妈说,不出去跑步了~!在屋里做做运动就好了Ik$$Tn&;;久久结婚网版权所有99wed 
Ik$$Tn&;;久久结婚网版权所有99wed 
我们放了音乐,蹦蹦跳跳~!很累~!全身运动起来,身上的肉很酸痛,但是我还可以忍受~!也能坚持得住Ik$$Tn&;;久久结婚网版权所有99wed 
Ik$$Tn&;;久久结婚网版权所有99wed 
呵呵,希望我一直都能这样坚持Ik$$Tn&;;久久结婚网版权所有99wed 
Ik$$Tn&;;久久结婚网版权所有99wed 
今天穿裙子了,短裙,有点肥了~!妈妈说,从我后面看,我的PP小多了,不像原来那么大了~!Ik$$Tn&;;久久结婚网版权所有99wed 
Ik$$Tn&;;久久结婚网版权所有99wed 
哈哈,很高兴~!PP太大了,真的不美啊~!Ik$$Tn&;;久久结婚网版权所有99wed 
Ik$$Tn&;;久久结婚网版权所有99wed 
早饭吃了一小碗面条~!现在做在这里打字~!吼吼~!总体来说,今天很开心~!Ik$$Tn&;;久久结婚网版权所有99wed 
Ik$$Tn&;;久久结婚网版权所有99wed 
只有一点。偶运动完,回家一看,俺家那只懒狗,还趴被被里睡大觉,怎么叫都不起~!大懒包~!Ik$$Tn&;;久久结婚网版权所有99wed 
Ik$$Tn&;;久久结婚网版权所有99wed 
都140斤了~!他也该减肥了~!哼哼~!


[ 此贴被jojo心在2008-04-07 09:04重新编辑 ]

♂心心和狗狗的婚礼♀
订 婚 2007年6月11日
婚 期 2008年12月10日
婚紗照 豪思婚纱摄影
jojo心可爱滴大楼《心心相印》
jojo心andjojo狗完美婚纱大片,正在上映
珍惜生命,为多救活一个人而努力

[2 楼] | 发布时间:2008-04-06 10:04|
顶端
jojo心 该用户当前不在线实名认证会员
头衔:北京新娘版主北京新娘版主
级别: 版主
发帖: 3743
[精华5篇]
鲜花: 7
幸福币: 6686
注册时间:2007-12-01
最后登录:2008-07-06
[我的相册] [我的礼物]

占楼

♂心心和狗狗的婚礼♀
订 婚 2007年6月11日
婚 期 2008年12月10日
婚紗照 豪思婚纱摄影
jojo心可爱滴大楼《心心相印》
jojo心andjojo狗完美婚纱大片,正在上映
珍惜生命,为多救活一个人而努力

[3 楼] | 发布时间:2008-04-06 10:05|
顶端
jojo心 该用户当前不在线实名认证会员
头衔:北京新娘版主北京新娘版主
级别: 版主
发帖: 3743
[精华5篇]
鲜花: 7
幸福币: 6686
注册时间:2007-12-01
最后登录:2008-07-06
[我的相册] [我的礼物]

占楼

♂心心和狗狗的婚礼♀
订 婚 2007年6月11日
婚 期 2008年12月10日
婚紗照 豪思婚纱摄影
jojo心可爱滴大楼《心心相印》
jojo心andjojo狗完美婚纱大片,正在上映
珍惜生命,为多救活一个人而努力

[4 楼] | 发布时间:2008-04-06 10:05|
顶端
wedcity 该用户当前不在线实名认证会员
级别: 大学一年级
发帖: 2034
鲜花: 3
幸福币: 2630
注册时间:2008-01-12
最后登录:2008-05-13
[我的相册] [我的礼物]

跑来支持!心心姐姐!
[5 楼] | 发布时间:2008-04-06 10:12|
顶端
jojo心 该用户当前不在线实名认证会员
头衔:北京新娘版主北京新娘版主
级别: 版主
发帖: 3743
[精华5篇]
鲜花: 7
幸福币: 6686
注册时间:2007-12-01
最后登录:2008-07-06
[我的相册] [我的礼物]

下面是引用wedcity于2008-04-06 10:12发表的:;<thEWH;Y;久久结婚网版权所有99wed 
跑来支持!心心姐姐!
;<thEWH;Y;久久结婚网版权所有99wed 
谢谢哦~!丫头~!

♂心心和狗狗的婚礼♀
订 婚 2007年6月11日
婚 期 2008年12月10日
婚紗照 豪思婚纱摄影
jojo心可爱滴大楼《心心相印》
jojo心andjojo狗完美婚纱大片,正在上映
珍惜生命,为多救活一个人而努力

[6 楼] | 发布时间:2008-04-06 10:21|
顶端
wedcity 该用户当前不在线实名认证会员
级别: 大学一年级
发帖: 2034
鲜花: 3
幸福币: 2630
注册时间:2008-01-12
最后登录:2008-05-13
[我的相册] [我的礼物]

呵呵!
[7 楼] | 发布时间:2008-04-06 10:28|
顶端
wedcity 该用户当前不在线实名认证会员
级别: 大学一年级
发帖: 2034
鲜花: 3
幸福币: 2630
注册时间:2008-01-12
最后登录:2008-05-13
[我的相册] [我的礼物]

心心姐姐你现在有多重?
[8 楼] | 发布时间:2008-04-06 10:29|
顶端
jojo心 该用户当前不在线实名认证会员
头衔:北京新娘版主北京新娘版主
级别: 版主
发帖: 3743
[精华5篇]
鲜花: 7
幸福币: 6686
注册时间:2007-12-01
最后登录:2008-07-06
[我的相册] [我的礼物]

下面是引用wedcity于2008-04-06 10:29发表的:BWev(SF{Ny;久久结婚网版权所有99wed 
心心姐姐你现在有多重?
BWev(SF{Ny;久久结婚网版权所有99wed 
160多

♂心心和狗狗的婚礼♀
订 婚 2007年6月11日
婚 期 2008年12月10日
婚紗照 豪思婚纱摄影
jojo心可爱滴大楼《心心相印》
jojo心andjojo狗完美婚纱大片,正在上映
珍惜生命,为多救活一个人而努力

[9 楼] | 发布时间:2008-04-06 10:34|
顶端
wedcity 该用户当前不在线实名认证会员
级别: 大学一年级
发帖: 2034
鲜花: 3
幸福币: 2630
注册时间:2008-01-12
最后登录:2008-05-13
[我的相册] [我的礼物]

是不是加上小宝宝!
[10 楼] | 发布时间:2008-04-06 10:51|
顶端
jojo心 该用户当前不在线实名认证会员
头衔:北京新娘版主北京新娘版主
级别: 版主
发帖: 3743
[精华5篇]
鲜花: 7
幸福币: 6686
注册时间:2007-12-01
最后登录:2008-07-06
[我的相册] [我的礼物]

下面是引用wedcity于2008-04-06 10:51发表的:DHO6&8S;久久结婚网版权所有99wed 
是不是加上小宝宝!
DHO6&8S;久久结婚网版权所有99wed 
加上小宝宝得200多斤~!·

♂心心和狗狗的婚礼♀
订 婚 2007年6月11日
婚 期 2008年12月10日
婚紗照 豪思婚纱摄影
jojo心可爱滴大楼《心心相印》
jojo心andjojo狗完美婚纱大片,正在上映
珍惜生命,为多救活一个人而努力

[11 楼] | 发布时间:2008-04-06 10:53|
顶端
wedcity 该用户当前不在线实名认证会员
级别: 大学一年级
发帖: 2034
鲜花: 3
幸福币: 2630
注册时间:2008-01-12
最后登录:2008-05-13
[我的相册] [我的礼物]

姐姐你多高啊!高个的子话160多还好!
[12 楼] | 发布时间:2008-04-06 10:57|
顶端
豪思婚纱 该用户当前不在线
级别: VIP商家
发帖: 1675
鲜花: 2
幸福币: 1827
注册时间:2007-07-22
最后登录:2008-07-05
[我的相册] [我的礼物]

效果不错啊 继续为你加油!!!
我的店铺:豪思婚纱 http://wedhs.so.99wed.com
最新活动:团购——‘大海与沙漠的邂逅’...
[婚纱摄影]

爱情幻化美丽 诚信成就豪思我们诚信100--1≠99而等于0

网址:w w w.w e d h s .c o m
地址:河北秦皇岛金都购物广场一层

QQ:393408986(豪思客服萱萱)
客服电话:0335——3058938
豪思婚纱全新套系沙漠与海的约定网络团购进行中
祝您在豪思度过一段愉快、美好的时光
[13 楼] | 发布时间:2008-04-06 12:51|
顶端
jojo心 该用户当前不在线实名认证会员
头衔:北京新娘版主北京新娘版主
级别: 版主
发帖: 3743
[精华5篇]
鲜花: 7
幸福币: 6686
注册时间:2007-12-01
最后登录:2008-07-06
[我的相册] [我的礼物]

下面是引用wedcity于2008-04-06 10:57发表的:K 4{[s z;久久结婚网版权所有99wed 
姐姐你多高啊!高个的子话160多还好!
K 4{[s z;久久结婚网版权所有99wed 
中等高度~!

♂心心和狗狗的婚礼♀
订 婚 2007年6月11日
婚 期 2008年12月10日
婚紗照 豪思婚纱摄影
jojo心可爱滴大楼《心心相印》
jojo心andjojo狗完美婚纱大片,正在上映
珍惜生命,为多救活一个人而努力

[14 楼] | 发布时间:2008-04-06 13:15|
顶端
jojo心 该用户当前不在线实名认证会员
头衔:北京新娘版主北京新娘版主
级别: 版主
发帖: 3743
[精华5篇]
鲜花: 7
幸福币: 6686
注册时间:2007-12-01
最后登录:2008-07-06
[我的相册] [我的礼物]

下面是引用豪思婚纱于2008-04-06 12:51发表的:%@aC5^Ovy+;久久结婚网版权所有99wed 
效果不错啊 继续为你加油!!!
%@aC5^Ovy+;久久结婚网版权所有99wed 
嗯,谢谢支持~!吼~!

♂心心和狗狗的婚礼♀
订 婚 2007年6月11日
婚 期 2008年12月10日
婚紗照 豪思婚纱摄影
jojo心可爱滴大楼《心心相印》
jojo心andjojo狗完美婚纱大片,正在上映
珍惜生命,为多救活一个人而努力

[15 楼] | 发布时间:2008-04-06 13:16|
顶端
wedcity 该用户当前不在线实名认证会员
级别: 大学一年级
发帖: 2034
鲜花: 3
幸福币: 2630
注册时间:2008-01-12
最后登录:2008-05-13
[我的相册] [我的礼物]